O Dia do desafio.

           





            O Dia do Desafio foi criado no Canadá e é difundido mundialmente pela The Association For International Sport for All (TAFISA), entidade de promoção do esporte para todos, sediada na Alemanha.

              É uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde e acontece anualmente na última quarta-feira do mês de maio, por meio de ações comunitárias. O SESC SP coordena o evento no Continente Americano desde 2000.

              O convite à atividade física se estende a todos, envolvendo o poder público de cada cidade, as instituições da sociedade civil, empresas, voluntários locais e os próprios participantes.

              Individualismo, ritmo estressante e sedentarismo são alguns dos males que atingem a vida moderna. Paralelamente, a manutenção da saúde, a prevenção de doenças e a prática de exercícios têm sido amplamente discutidas pela sociedade como elementos fundamentais à conquista de uma vida saudável, tanto física quanto emocionalmente.
          Vale, no entanto, perguntar em que medida esses aspectos estão realmente incorporados ao cotidiano das pessoas, sem encontrar-se em um segundo plano na escala diária de prioridades. O Dia do Desafio tem o objetivo de sensibilizar crianças, jovens e adultos para que insiram a atividade física nesse rol de prioridades, como parte do tempo que cada indivíduo dedica a si mesmo e à sua saúde, em particular. O Esporte para Todos tem esta capacidade de mobilizar sem, no entanto, deter-se a modalidades específicas. É uma atividade baseada no associativismo e pensada de forma a oferecer atividades prazerosas, alinhadas com o nível de habilidade e possibilidades individuais.
              Com criatividade, a competição entre cidades promovida pelo Dia do Desafio estimula a integração de diferentes segmentos que competem construtivamente, o que pode serverificado pelo número de participantes inscritos para as atividades programadas. Em 2011,o evento contou com o envolvimento de 4.023 cidades, de 22 países, atingindo mais de 64 milhões de pessoas.

                É muito simples participar da campanha de incentivo à pratica regular de atividades físicas. Basta ficar atento à programação da sua cidade para o Dia do Desafio e escolher a atividade que vai participar. Neste dia, vale praticar qualquer tipo de atividade física como caminhada, ciclismo, corrida, exercícios em empresas, gincanas, natação, entre outras modalidades.             
            Não se esqueça de registrar sua participação. O registo é importante para que a cidade alcance um grande número de adesões que contarão pontos para o resultado final da cidade. Informe-se sobre os locais de captação de registros na sua região.

Encare o desafio e comece a praticar atividade física!